Centrum zdrowia miednicy
Tight & Weak or Loose & Weak: Hypertonic vs. Hy...
In this article, we want to tackle one of the most important nuances of pelvic floor dysfunction: the difference between a hypertonicpelvic floor and a hypotonic one. Hopefully that will...
Tight & Weak or Loose & Weak: Hypertonic vs. Hy...
In this article, we want to tackle one of the most important nuances of pelvic floor dysfunction: the difference between a hypertonicpelvic floor and a hypotonic one. Hopefully that will...
Cycling and Pelvic Floor Health: What You Need ...
Many people wonder if cycling is safe for the pelvic floor muscles and if it's possible to ride a bike with urinary incontinence. We tested how cycling affects the pelvic...
Cycling and Pelvic Floor Health: What You Need ...
Many people wonder if cycling is safe for the pelvic floor muscles and if it's possible to ride a bike with urinary incontinence. We tested how cycling affects the pelvic...
Porady dla biegaczek: mięśnie dna miednicy
Biegnij dla zdrowia Twoja uwaga jest bardzo ważna, ponieważ wiele kobiet zaniedbuje opiekę nad mięśniami dna miednicy, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę...
Porady dla biegaczek: mięśnie dna miednicy
Biegnij dla zdrowia Twoja uwaga jest bardzo ważna, ponieważ wiele kobiet zaniedbuje opiekę nad mięśniami dna miednicy, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę...
Odkrywanie sekretów płaskiego brzucha: Twój ost...
Wiele kobiet nie jest zadowolonych z wyglądu swoich brzuszków… Ale jest rozwiązanie! ? Czy płaski brzuch musi być Twoim celem? Oczywiście nie! Mówimy jednak o tym, ponieważ to, co może...
Odkrywanie sekretów płaskiego brzucha: Twój ost...
Wiele kobiet nie jest zadowolonych z wyglądu swoich brzuszków… Ale jest rozwiązanie! ? Czy płaski brzuch musi być Twoim celem? Oczywiście nie! Mówimy jednak o tym, ponieważ to, co może...
Demaskowanie rzeczywistości: zrozumienie ograni...
Czy ich potrzebuję? Na rynku dostępne są różne akcesoria do ćwiczeń mięśni dna miednicy, w tym kulki gejszy czy stożki dopochwowe. Stały się bardzo popularne i polecane przez niektórych specjalistów....
Demaskowanie rzeczywistości: zrozumienie ograni...
Czy ich potrzebuję? Na rynku dostępne są różne akcesoria do ćwiczeń mięśni dna miednicy, w tym kulki gejszy czy stożki dopochwowe. Stały się bardzo popularne i polecane przez niektórych specjalistów....
Nauka i zalety terapii Biofeedback dla dna mied...
Jeśli szukałeś informacji na temat ćwiczeń mięśni dna miednicy , prawdopodobnie spotkałeś się z terminem „ biofeedback ”, któremu często towarzyszą słowa „trening” lub „terapia”. Ale często nie ma wyjaśnienia,...
Nauka i zalety terapii Biofeedback dla dna mied...
Jeśli szukałeś informacji na temat ćwiczeń mięśni dna miednicy , prawdopodobnie spotkałeś się z terminem „ biofeedback ”, któremu często towarzyszą słowa „trening” lub „terapia”. Ale często nie ma wyjaśnienia,...