Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 7

Boost: Urządzenie do ćwiczeń Kegla dla mężczyzn

Boost: Urządzenie do ćwiczeń Kegla dla mężczyzn

Cena regularna €169,00 EUR
Cena regularna Cena promocyjna €169,00 EUR
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Boost™ to rewolucyjny, interaktywny system treningowy (urządzenie + aplikacja), który mierzy aktywność mięśni w trakcie ćwiczeń Kegla, gdy na nim siedzisz (siodełko). Oferuje unikalną kombinację wskazówek treningowych, śledzenia postępów, biofeedbacku i gier, które pomogą Ci lepiej wykorzystać ćwiczenia dna miednicy i wykonywać je bardziej konsekwentnie.

Dostępne wersje językowe aplikacji: 

  • Angielski
  • Polski
  • Niemiecki
  • Francuski
  • Hiszpański
  • Koreański
  • Japoński
  • Rosyjski
  • Turecki

Specjalnie dla użytkowników z Polski przygotowaliśmy dodatkowo polską wersję instrukcji obsługi aplikacji zawierającą tłumaczenia wszystkich screenów. Zapewniamy również wsparcie klienta poprzez chat oraz email w języku polskim.

Pokaż kompletne dane

Ćwiczenia Kegla mogą pomóc, ale utrzymanie regularnej rutyny bywa trudne. Właśnie dlatego tu jesteśmy i pojawił się Boost:

Recenzje od użytkowników Boost

  • <strong>Cechy</strong>

    Łatwy w użyciu.

    Po prostu usiądź na Boost (w ubraniu), otwórz aplikację i zacznij ćwiczyć. Miękka poduszka powietrzna dopasowuje się do ciała i wyczuwa mięśnie dna miednicy.

    Sprawia, że ​​​​ćwiczenia Kegla są zabawne.

    Ćwiczenia są bardziej wciągające, jeśli zamienisz je w grę.

    Pozwala na treningi z przewodnikiem.

    Boost eliminuje konieczność zgadywania przy ćwiczeniach Kegla, prowadząc Cię przez adaptacyjne gry i treningi.

    Monitoruje postępy.

    Ćwiczenia są o wiele bardziej satysfakcjonujące, gdy możesz mierzyć swoje postępy.

    Biofeedback.

    Mięśnie dna miednicy są ukryte/głębokie. Biofeedback promuje dobrą technikę i wyniki.

  • <strong>Specyfikacje</strong>

    • Ekologiczny akumulator ładowany przez USB
    • Zostaw ubranie - po prostu usiądź na Boost i jesteś gotowy, aby zacząć
    • 1 rok gwarancji producenta
    • Rozmiar: 18 x 10 x 2,5 centymetra
    • Zgodność aplikacji: Aplikacja Boost jest dostępna na telefony i tablety z systemem iOS i Android (iOS w wersji 13 i nowszej oraz Android w wersji 8 i nowszej). Zapytaj nas (contact@pelvifly.com), jeśli nie masz pewności co do kompatybilności z Twoim urządzeniem.

Pierwsze kroki z Boostem

Często Zadawane Pytania

Poniżej zebraliśmy najczęściej zadawane pytania dotyczące Boost wraz z naszymi odpowiedziami (kliknij każde pytanie, aby wyświetlić odpowiedź). Jeśli masz inne pytania, zapoznaj się z naszym kompletnym Przewodnikiem szybkiego startu Boost i nie wahaj się skontaktować z nami pod adresem contact@pelvifly.com. Odpowiemy w ciągu jednego dnia roboczego (a często szybciej!).

Urządzenie Boost

Jak włączyć Boost?

Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania w trybie Boost przez co najmniej 1 sekundę. Gdy funkcja Boost się włączy, lampka stanu powinna zaświecić się na biało.

Jak wyłączyć funkcję Boost?

Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania w trybie Boost przez co najmniej 2 sekundy (okrągły niebieski przycisk między miękką poduszką powietrzną a wskaźnikiem stanu). Kiedy funkcja Boost się wyłączy, lampka stanu również powinna się wyłączyć.

Jaka jest żywotność baterii?

To zależy od tego, czy masz włączone biofeedback wibracyjny, ale w najgorszym przypadku powinny to być 2 godziny użytkowania na jedno ładowanie, a zwykle będzie to więcej.

Jak doładować Boost?

Użyj kabla do ładowania micro-USB dostarczonego z funkcją Boost. Drugi koniec kabla możesz podłączyć do dowolnego portu USB (np. komputera, ładowarki do telefonu lub innych urządzeń itp.). Podczas ładowania lampka stanu na funkcji Boost będzie pulsować na zielono. Po zakończeniu ładowania światło zmieni się z pulsującego na ciągłe, nadal zielone.

Jak długo trwa ładowanie?

Boost powinien ładować się w maksymalnie 90 minut. Podczas ładowania lampka stanu na funkcji Boost będzie pulsować na zielono. Po zakończeniu ładowania światło zmieni się z pulsującego na ciągłe, nadal zielone.

Doładowanie wydaje się być zawyżone lub niedopompowane. Jak to naprawić?

Jest to powszechne, gdy Boost podróżuje, zwłaszcza samolotem lub w miejsce o różnej wysokości (np. w góry). To jednak nic wielkiego – po prostu naciśnij odpowietrznik podróżny na spodzie Boost, aby otworzyć zawór na sekundę (upewniając się, że nie ściskasz miękkiej poduszki powietrznej). To pozwoli Boost wyrównać ciśnienie w miękkiej poduszce powietrznej i ponownie ją napompować.

Dlaczego Boost zapewnia biologiczne sprzężenie zwrotne (wizualne lub wibracyjne/dotykowe) nawet wtedy, gdy nie aktywuję mięśni Kegla

Prawdopodobnie nie jest skalibrowany do aktualnej pozycji ciała; możesz ręcznie skalibrować w dowolnym momencie, naciskając krótko przycisk zasilania na funkcji Boost lub podczas treningu, naciskając przycisk kalibracji w aplikacji. Podczas kalibracji zawsze upewnij się, że mięśnie dna miednicy są w pełni rozluźnione (i staraj się zachować dobrą postawę).

Innym możliwym wyjaśnieniem jest to, że możesz przesuwać ciężar ciała, lekko się pochylając — zmieni to rozkład ciężaru w trybie Boost, a tym samym zmieni odczyt, dlatego ważne jest, aby mieć dobrą postawę i cichą / nieruchomą pozycję ciała, gdy jesteś robić treningi. Jeśli zmienisz wagę lub zmienisz pozycję ciała podczas treningu, po prostu dotknij przycisku Kalibruj.

Jak ponownie skalibrować Boost?

Istnieją dwa sposoby. Możesz nacisnąć przycisk Kalibruj w prawym górnym rogu dowolnego ekranu treningu w aplikacji (podczas treningu).

Lub za każdym razem, gdy Boost jest włączony, możesz ponownie skalibrować, naciskając krótko przycisk zasilania na Boost (jeśli jednak przytrzymasz go zbyt długo, wyłączysz Boost).

Za każdym razem, gdy przeprowadzasz ponowną kalibrację, funkcja Boost ponownie wyzeruje linię bazową pomiaru w momencie kalibracji, więc staraj się zachować dobrą postawę i całkowicie rozluźnić mięśnie dna miednicy, kiedy to robisz.

Jak włączyć lub wyłączyć biofeedback wibracji?

Użyj przełącznika na karcie Ustawienia aplikacji. Kiedy przełącznik jest włączony, funkcja Boost zapewnia biofeedback wibracji podczas treningów. Gdy przełącznik jest „wyłączony”, funkcja Boost nie zapewni żadnego sprzężenia zwrotnego wibracji.

Czy Boost jest wodoodporny?

Nie, Boost nie jest wodoodporny. Ale nigdy nie powinno tak być - jeśli chcesz go wyczyścić, możesz po prostu przetrzeć wilgotną ściereczką.

Jak mogę wyczyścić Boosta?

Powinien pozostać dość czysty, ale jeśli chcesz go wyczyścić, możesz go przetrzeć wilgotną myjką.

Aplikacja Boost

Czy mój telefon/tablet jest kompatybilny z Boost?

Aplikacja Boost jest kompatybilna z iPhone'ami/iPadami i urządzeniami z Androidem (Android w wersji 10 i nowszych), które obsługują technologię Bluetooth Low Energy (BLE). Zapytaj nas (contact@pelvifly.com), jeśli nie masz pewności co do kompatybilności z Twoim urządzeniem.

Jak połączyć Boost z aplikacją?

Aplikacja automatycznie spróbuje połączyć się z Boostem przy każdym uruchomieniu, więc warto włączyć Boost przed otwarciem aplikacji. Lub zawsze możesz ręcznie połączyć się lub rozłączyć za pomocą przycisku „Połącz” lub „Rozłącz” na karcie Ustawienia aplikacji.

Co oznaczają wyniki treningu / jakie powinny być moje wyniki?

Wszystkie wyniki treningu są w skali od 0 do 10, gdzie 10 to najwyższa ocena. Ale są one zaprojektowane jako narzędzie względne, a nie absolutne. Innymi słowy, nie ma określonej liczby ani zakresu, który byłby powszechnie „dobry” dla wszystkich użytkowników. Jeśli Twoje wyniki rosną (średnio; codzienne wahania są normalne), oznacza to, że jesteś na dobrej drodze.

Oceny dotyczą całego treningu i określonych aspektów funkcji mięśni; mianowicie Siła, Wytrzymałość i Kontrola (co obejmuje zdolność do rozluźnienia mięśni dna miednicy).

Jak zaprojektowane są treningi?

Każdy trening jest zaprojektowany tak, aby zmuszał Cię do pracy nad wieloma różnymi aspektami funkcji mięśni dna miednicy, takimi jak siła, wytrzymałość, kontrola motoryczna mięśni, rozluźnienie mięśni i reakcja mięśni szybkokurczliwych. Mają być również bardziej zabawne niż samo siedzenie i samodzielne wykonywanie ćwiczeń Kegla. Lub, jeśli chcesz naprawdę skoncentrować się na niektórych aspektach funkcji swoich mięśni, narzędzie Custom Workouts to świetny sposób, aby to zrobić.

Stosowanie

Czy muszę zdjąć ubranie, aby użyć Boost?

Nie. Zasadniczo Boost powinien być w stanie dokładnie mierzyć aktywację mięśni dna miednicy nawet przez spodnie (pamiętaj, że ważne jest, aby upewnić się, że Boost jest kalibrowany na początku każdego treningu). Jedynym wyjątkiem w kwestii ubrań są naprawdę sztywne spodnie; może to zakłócać pomiary Boost i wymagać zmiany ubrania, aby z niego korzystać.

Jaki rodzaj odzieży jest ok?

Boost działa dobrze z prawie wszystkimi rodzajami odzieży. Jedyny wyjątek, jaki znaleźliśmy, dotyczy sytuacji, gdy nosisz wyjątkowo sztywne spodnie (przykładem są naprawdę sztywne dżinsy). W takim przypadku może być konieczna zmiana ubrania na coś bardziej swobodnego, aby użyć funkcji Boost.

Jak usiąść na Boost?

Usiądź na nim jak na siodełku rowerowym, z kroczem na miękkiej poduszce powietrznej. Większość ludzi uważa, że ​​przycisk skierowany do tyłu działa najlepiej, ale może działać dowolna orientacja (przycisk z przodu lub z tyłu).

Dlaczego Boost zmienia odczyt, nawet jeśli nie aktywuję mięśni Kegla?

Istnieje kilka potencjalnych przyczyn. Najczęstszym jest to, że możesz przesuwać ciężar ciała (na przykład lekko pochylać się do przodu / do tyłu / na boki) — ważne jest, aby podczas każdego treningu zachować zarówno dobrą postawę, jak i cichą / nieruchomą pozycję ciała i zawsze naciskać przycisk „Kalibruj” jeśli zmienisz wagę. Możliwe jest również, że aktywujesz inne mięśnie w okolicy miednicy, takie jak pośladki, mięśnie brzucha lub wewnętrzne mięśnie ud. Jeśli masz z tym problem i nie możesz go rozwiązać, skontaktuj się z nami pod adresem contact@pelvifly.com, aby uzyskać bardziej szczegółowe i spersonalizowane rozwiązanie problemu.

Czy Boost (lub czy Kegels) jest odpowiedni dla każdego?

Nie. W szczególności osoby z hipertonicznymi lub zbyt napiętymi mięśniami dna miednicy nie powinny wykonywać ćwiczeń Kegla, ponieważ może to zaostrzyć ból miednicy lub inne problemy, które mogą powodować hipertoniczne mięśnie dna miednicy. Mówiąc bardziej ogólnie, ostatecznymi autorytetami w zakresie mięśni ciała / dna miednicy jesteście ty i twój lekarz lub fizjoterapeuta – skonsultowanie się z nimi w sprawie jakichkolwiek pytań lub problemów jest zawsze właściwym pomysłem.

Jak często powinienem ćwiczyć?

Tutaj jest spora dowolność. Codzienne ćwiczenia przez 5-15 minut są prawdopodobnie optymalnym schematem, ale wiemy, że nie każdemu pasuje to do harmonogramu. Z naszego doświadczenia wynika, że ​​wykonywanie co najmniej 5 minut ćwiczeń dna miednicy dziennie, 3 dni w tygodniu, generalnie skutkuje wymierną poprawą funkcji mięśni dna miednicy (tj. średnimi wynikami treningu Boost) w ciągu 6-8 tygodni. Jednak częstsze ćwiczenia zazwyczaj prowadzą do szybszej i/lub większej poprawy. Słuchaj swojego ciała i nie przesadzaj z wysiłkiem fizycznym.

Po jakim czasie należy zacząć widzieć wyniki?

Zależy to od punktu wyjścia i schematu treningu (ile i jak często wykonujesz treningi). Ale jeśli ćwiczysz co najmniej 3 dni w tygodniu, przez co najmniej 5 minut dziennie, z naszego doświadczenia wynika, że ​​wymierną poprawę funkcji mięśni dna miednicy zazwyczaj zauważysz (tj. średnie wyniki treningu Boost) w ciągu 6-8 tygodni.

Jak zrobić Kegla?

Wyobraź sobie, że sikasz i musisz przerwać strumień. Mięśnie, które właśnie napinałeś, to mięśnie dna miednicy, a właśnie wykonałeś skurcz mięśnia dna miednicy lub mięśnia Kegla. Pomocna jest również wizualizacja uczucia podnoszenia i ściskania.

Wydaje się, że nic się nie dzieje, kiedy aktywuję mięśnie Kegla. Co się dzieje?

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wybranie treningu w aplikacji, trzymając Boost w dłoni i ściskając — upewnij się, że aplikacja/trening prawidłowo reaguje na ściskanie. Jeśli tak jest, oznacza to, że Boost działa i istnieją dwa inne typowe wyjaśnienia. To może być twoja technika - zobacz często zadawane pytania na temat Jak zrobić Kegla. Jeśli masz pewność, że twoja technika jest dobra i że aktywujesz mięśnie dna miednicy (a nie pośladki, mięśnie brzucha lub wewnętrzne uda), innym wyjaśnieniem może być problem z kalibracją. Spróbuj przeprowadzić ponowną kalibrację ręcznie na początku treningu, naciskając przycisk „Kalibruj” w aplikacji i sprawdź, czy to pomoże. Jeśli nadal nie działa, skontaktuj się z nami pod adresem contact@pelvifly.com, aby uzyskać bardziej szczegółowe i spersonalizowane rozwiązanie problemu.

Drobny druk: gwarancja, zwroty, prywatność, bezpieczeństwo itp

Jaka jest gwarancja na Boost?

Boost ma 2-letnią gwarancję, która obejmuje wszelkie usterki lub usterki — jeśli przestanie działać w ciągu pierwszego roku po zakupie, wyślemy Ci bezpłatnie zamiennik. W przypadku roszczeń gwarancyjnych prosimy o kontakt pod adresem contact@pelvifly.com, a my odpowiemy w ciągu 1 dnia roboczego.

Jaka jest twoja polityka zwrotów?

Mamy 14-dniową politykę zwrotów bez zadawania pytań, w ramach której każdy nieuszkodzony Boost zakupiony w ciągu ostatnich 14 dni może zostać zwrócony w celu uzyskania pełnego zwrotu pieniędzy (klient jest odpowiedzialny za koszty wysyłki zwrotnej). W sprawie zwrotów prosimy o kontakt pod adresem contact@pelvifly.com, a my odpowiemy w ciągu 1 dnia roboczego.

Jaka jest Twoja polityka prywatności?

Nigdy nie udostępniamy stronom trzecim danych umożliwiających identyfikację użytkowników. Więcej informacji można znaleźć w naszej pełnej polityce prywatności .

Czy moje dane są bezpieczne?

Bardzo poważnie podchodzimy do bezpieczeństwa i prywatności danych i stosujemy standardowe praktyki w zakresie bezpieczeństwa danych, w tym szyfrowanie i inne środki bezpieczeństwa wbudowane w protokół Bluetooth Low Energy, te dostarczane przez Amazon Web Services (którego serwery są używane do przechowywania danych w chmurze) oraz telefon bezpieczeństwo oparte na logowaniu za pomocą hasła użytkownika.

Jak wygląda opakowanie wysyłkowe? Czy jest dyskretny?

Promuj statki w zwykłych kartonach wysyłkowych bez jakiegokolwiek brandingu lub oznakowania.

Customer Reviews

Based on 9 reviews
89%
(8)
11%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
G
Gerrit
Great tool, fun to workout !!!

Best Traiining and the first one I really enjoyed

M
Marc45
App with games

Games are funny, please add more. After two months I would like to see new

D
Denis
Boost is cool

Happy with the product. Good design and really good training support!

G
Gabriel42
Boost is a perfect device supporting daily routine

The biggest challange for me was always to find time and remember about the pelvic floor training. With app and device you simply seat and play

D
Dickson B.
Great device

Just using it around two weeks now and I see some improvements. Will give a full review in month time.