Hub für Beckengesundheit
Erfolgsgeschichte: Belastungsinkontinenz nach d...
Einführung Belastungsinkontinenz ist ein häufiges Problem bei Frauen nach der Geburt. Sie äußert sich durch unkontrollierten Harnverlust bei körperlicher Aktivität, Husten, Niesen oder Lachen. Diese Fallstudie beschreibt die Geschichte einer...
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Entfesseln Sie Ihre verborgene Kraft: Die überr...
In der Welt der Gesundheit und Fitness hören wir oft, wie wichtig es ist, einen starken Rumpf aufzubauen. Aber wussten Sie, dass es in Ihrem Inneren ein verstecktes Juwel gibt,...
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Können Beckenbodenübungen bei Schmerzen im unte...
Schmerzen im unteren Rückenbereich zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen weltweit. Die WHO schätzt, dass weltweit über 600 Millionen Menschen unter Rückenschmerzen leiden. Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen....
Können Beckenbodenübungen bei Schmerzen im unte...
Schmerzen im unteren Rückenbereich zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen weltweit. Die WHO schätzt, dass weltweit über 600 Millionen Menschen unter Rückenschmerzen leiden. Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen....
Wie Kegelübungen Frauen zu besserem Sex verhelf...
Für Frauen spielen die Beckenbodenmuskeln eine Schlüsselrolle im Körper, wenn es darum geht, Dingen wie Harninkontinenz oder Beckenorganprolaps vorzubeugen , und sie unterstützen außerdem die Rumpfkraft und andere Aspekte der...
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So entspannen Sie Ihren Beckenboden (auch bekan...
Die Beckenbodenmuskulatur unterscheidet sich nicht von anderen Muskeln in Ihrem Körper: MEHR STÄRKE ist nicht immer die Lösung für Ihre Probleme und auch nicht unbedingt eine gute Sache. Es ist...
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