Boost - Gebruiksaanwijzing - Pools

Inhoudsopgave

Snel starten

1. Opladen van Boost (zie Onderstaande handleiding) Oplaad Boost voor het eerste gebruik. Houd er rekening mee dat Boost niet inschakelt tijdens het opladen.

2. Download de kGoal Boost-app om gebruik te maken van de slimme functies. De app is te downloaden in de App Store (voor iPhone) of Google Play Store (voor Android). De kGoal Boost-app is beschikbaar voor apparaten die Bluetooth Low Energy ondersteunen. iPhones moeten een iPhone 5s of nieuwer zijn en iOS 10 of nieuwer hebben. Android-telefoons moeten versie 6 of nieuwer hebben. Volg na het downloaden van de app de instructies op het scherm.

3. Starten met gebruik (zie Onderstaande handleiding) Lees voordat je Boost gaat gebruiken de informatie over het reinigen, opladen en afstellen van het apparaat.

4. Vragen: Voor verdere hulp kun je de sectie Hulp in de kGoal Boost-app raadplegen of kgoal.com bezoeken. Je kunt contact met ons opnemen via help@kgoal.com.

Doel en veilig gebruik

  1. Het Boost-apparaat is bedoeld voor mannen en vrouwen en ondersteunt de training van de bekkenbodemspieren. Het apparaat is bedoeld voor gebruik door één gebruiker.
  2. De levensduur van de Boost is ongeveer 500 uur.
  3. Veiligheid: Lees alle instructies voor gebruik: 
  • Het Boost-apparaat wordt niet steriel geleverd. Het moet vóór het eerste gebruik worden gereinigd. 

Tijdens het gebruik van elektrische apparaten moeten altijd de standaard voorzorgsmaatregelen worden genomen, waaronder (waarschuwingen):

  • Dit is een product dat bedoeld is voor één gebruiker. Echter, bij het toepassen van hygiëneprincipes kan het door meerdere gebruikers worden gebruikt
  • Het wordt aanbevolen om het gebruik van het apparaat met een gynaecoloog te overleggen vóór het gebruik van de Boost, als je zwanger bent, gynaecologische, oncologische of urologische aandoeningen hebt of een behandeling ondergaat.
  • Controleer het apparaat vóór het eerste gebruik op schade, reinig en was het
  • Was het apparaat na elk gebruik en controleer het op schade.
  • Bewaar het apparaat niet op vochtige of natte plaatsen, omdat er schimmel of roest kan ontstaan. Het apparaat is niet waterdicht.
  • Dompel de Boost niet onder in water of andere vloeistoffen. Veeg het af met een schone, vochtige doek.
  • Het product bevat kleine onderdelen en een kabel die gevaar kunnen vormen. Houd het uit de buurt van kinderen.
  • Gebruik uitsluitend onderdelen die door kGoal zijn geproduceerd, inclusief de oplaadkabel; gebruik geen vervangende onderdelen.
  • Het wordt aanbevolen een adapter te gebruiken die zowel voldoet aan de IEC 60601-1-norm als aan de lokale stroomvoorziening.
  • Laat het apparaat niet vallen en stop geen vreemde voorwerpen in de openingen van de Boost, en berg het apparaat altijd op wanneer het niet wordt gebruikt.
  • Gebruik de Boost nooit als deze beschadigd is, niet goed werkt of in het water is gevallen. Als je schade opmerkt, stop dan onmiddellijk met het gebruik en schrijf naar help@kgoal.com. Bij schade of slijtage van onderdelen vragen wij u deze te laten vervangen.
  • De Boost en zijn componenten zijn niet hittebestendig. Houd het uit de buurt van warmtebronnen.
  • Gebruik geen brandbare materialen tijdens het gebruik van de Boost of het aansluiten ervan op de oplader.
  • Gebruik de Boost niet tijdens het slapen of wanneer je te slaperig bent.
  • Het Boost-apparaat maakt gebruik van Bluetooth-technologie. Volg de regels voor het gebruik van draagbare elektronische apparaten tijdens vluchten. Bovendien kunnen grote hoogten, waaronder de gepressuriseerde vliegtuigcabine, de werking van de Boost beïnvloeden.
  • De Boost mag tijdens de zwangerschap alleen worden gebruikt met toestemming van de behandelend gynaecoloog. 
  • Als je enige pijn of bloedingsverschijnselen merkt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
  • Gebruik de Boost uitsluitend volgens het beoogde doel, zoals beschreven in deze handleiding.

Apparatuuronderhoud

De Boost is gemaakt van plastic en medisch siliconen van klasse VI.

Je kunt hem reinigen met desinfectiedoekjes voor eenmalig gebruik. We raden aan om het apparaat voor en na elke training te reinigen.

Adviezen over elektromagnetische compatibiliteit

Informatie voor intern gebruik. Dit apparaat voldoet aan de eisen van de regelgeving voor elektromagnetische compatibiliteit (EMC). De werking is onderworpen aan de volgende twee voorwaarden: (1) dit apparaat mag geen schadelijke storingen veroorzaken, en (2) dit apparaat moet alle ontvangen storingen verdragen, waaronder storingen die een ongewenste werking kunnen veroorzaken. Dit apparaat is getest en wordt beschouwd als conform de limieten voor digitale apparatuur. Deze limieten zijn vastgesteld om een redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke storingen in huishoudelijke installaties. Dit apparaat genereert, gebruikt en kan energie in de vorm van radiogolven uitzenden en kan schadelijke storingen in radiocommunicatie veroorzaken als het niet volgens de instructies wordt geïnstalleerd en gebruikt. Er is echter geen garantie dat er in een gegeven installatie geen storingen zullen optreden. Als dit apparaat schadelijke storingen veroorzaakt in radio- of televisieontvangst, wat kan worden vastgesteld door het apparaat uit- en in te schakelen, moet de gebruiker proberen de storing te corrigeren met één of meer van de volgende methoden: 

• Verander de oriëntatie of positie van de ontvangstantenne 

• Vergroot de afstand tussen het apparaat en de ontvanger 

• Sluit het apparaat aan op een stopcontact in een ander circuit dan dat waarop de ontvanger is aangesloten 

• Raadpleeg de verkoper of een ervaren radio- en televisie-technicus

Plaatsing: Dit apparaat mag niet in de directe nabijheid worden gebruikt of samen met andere apparatuur worden geplaatst. Als gebruik in de nabijheid of samen met andere apparatuur noodzakelijk is, moet het apparaat worden geobserveerd om de normale werking te verifiëren in de configuratie waarin het gebruikt zal worden. 

Verklaring over blootstelling aan straling: Dit apparaat voldoet aan de blootstellingslimieten voor straling die zijn vastgesteld voor een niet-gecontroleerde omgeving. Deze zender mag niet worden geplaatst of gebruikt in combinatie met een andere antenne of zender. Waarschuwing: De gebruiker wordt gewaarschuwd dat wijzigingen of modificaties die niet uitdrukkelijk zijn goedgekeurd door de partij die verantwoordelijk is voor conformiteit, het recht van de gebruiker om het apparaat te bedienen kunnen ongeldig maken.

  • Stap 1 Download de app

    "kGoal Boost: Smart Kegels" in de Google Play Store als je een telefoon met Android-besturingssysteem hebt, of in de App Store als je een iPhone gebruikt.

  • Stap 2 Account aanmaken

  • Stap 3 Kies het Boost-apparaat

  • 1/10 Boost-handleiding

  • 2/10 Luchtkussen

  • 3/10 Bijbelijstknop

  • 4/10 Inschakelen/ uitschakelen

  • 5/10 Bluetoothverbinding

  • 6/10 Biofeedback

  • 7/10 Kalibratie

    De boezem wordt bij elk gebruik afgestemd op de positie van je lichaam. Als je tijdens je training van positie verandert of je lichaamsgewicht verplaatst, druk dan op de knop CALIBRATE op het scherm om de sensor in realtime aan te passen. Je bekkenbodemspieren moeten ontspannen zijn wanneer je het apparaat afstelt.

  • 8/10 Ga op het apparaat zitten

    Zoek een hard en plat zitvlak (niet zacht). Ga met je kleding aan op het BOOST-apparaat zitten. De luchtkussen moet zich onder je kruis bevinden. Het biofeedback bereikt zijn maximum wanneer je erop zit (dat is OK, we kalibreren later).

  • 9/10 Biofeedback

    Begin met het afstemmen van de Boost op je huidige niveau (je kunt dit op elk moment opnieuw doen). Nuttige visualisaties voor bekkenbodemoefeningen voor vrouwen en mannen vind je op onze blog

  • 10/10 Gevoeligheid van het apparaat

    De gevoeligheid van het apparaat is instelbaar. Als de activiteit van je spieren op het scherm (het vorige scherm) nauwelijks zichtbaar is, probeer dan de gevoeligheid van het apparaat te verhogen.

  • Alles geregeld

    In het begin kan het activeren van de spieren lastig zijn. Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met ons op (contact@pelvifly.com) of lees de artikelen op onze blog.

    Als je voelt dat je er klaar voor bent - begin dan met de oefening.

    • Startscherm, alle trainingen

    • Instellingen

      Je stelt herinneringen voor trainingen in en schakelt biofeedback-vibraties in of uit.

    • Training BEOOGD DOELWIJZIGEND

      De training van 5 minuten bevat oefeningen om de spieruithoudingsvermogen, reactiesnelheid en de beheersing van aanspanning en ontspanning te verbeteren.

    • Training BEOOGD DOELWIT IN BEWEGING

      Aan het begin van de training wordt je gevraagd om 5 seconden lang met maximale kracht samen te trekken.

      Dit helpt om de trainingsbelasting af te stemmen op jouw individuele mogelijkheden.

    • Training BEOOGD DOELWIT IN BEWEGELING

      Activeer tijdens de training van 5 minuten de spieren van de bekkenbodem door de stippellijn te volgen, die de uit te voeren oefeningen aangeeft.

    • Training BEOOGD DOELWIT IN BEWEGELING

      Tussen de krampen door is er altijd tijd om de spieren van de bekkenbodem volledig te ontspannen.

    • Resultaten na de training

    • Training SHAPE SHIFT

    • Training SHAPE SHIFT

    • Training SHAPE SHIFT

    • Training SHAPE SHIFT

    • SHAPE SHIFT-training resultaten

    • Training PINBALL

      Activeer tijdens de training van 5 minuten de spieren van de bekkenbodem om de eierstokken te laten bewegen en de bal te raken.

    • Training PINBALL

      Verzamel punten door op de doelvormen te slaan. Ontgrendel een nieuw niveau voor elke 25 verzamelde punten. De training helpt je om de kracht van je bekkenbodemspieren en je reactiesnelheid te vergroten, en leert je ook om te ontspannen.

    • Training PINBALL

      Ontspan de spieren van de bekkenbodem om de ballen uit de spuitmond te laten vallen.

    • Training BRICKS

      Activeer tijdens de training van 5 minuten de spieren van de bekkenbodem om de peddel te bewegen en de bal te slaan en de stenen te omverwerpen.

    • Training BRICKS

      Ontspan de spieren van je bekkenbodem om de roeibeweging te stoppen. De blauwe golf op het scherm geeft de kracht aan die je op je bekkenbodemspieren uitoefent.