Boost - Manuel d'utilisation - langue polonaise

Table of Contents

Démarrage rapide

1. Chargez Boost (voir le guide ci-dessous) Avant la première utilisation, Boost doit être chargé. Veuillez noter que Boost ne s’allume pas pendant la charge.

2. Téléchargez l’application kGoal Boost pour profiter des fonctionnalités intelligentes. L’application est disponible sur l’App Store (pour iPhone) ou le Google Play Store (pour Android). L’application kGoal Boost est compatible avec les appareils prenant en charge le Bluetooth Low Energy. Les iPhone doivent être un iPhone 5s ou une version ultérieure et disposer d’iOS 10 ou d’une version ultérieure. Les téléphones Android doivent disposer d’une version 6 ou ultérieure. Après avoir téléchargé l’application, veuillez suivre les instructions affichées à l’écran.

3. Mise en route (voir le guide ci-dessous) Avant de commencer à utiliser Boost, veuillez prendre connaissance des informations relatives au nettoyage, à la charge et au réglage de l’appareil.

4. Questions : Pour obtenir davantage d’aide, veuillez consulter la section Aide de l’application kGoal Boost ou vous rendre sur le site kgoal.com. Vous pouvez également nous contacter à l’adresse help@kgoal.com.

Destination et sécurité d'utilisation

  1. L'appareil Boost est destiné aux hommes et aux femmes et favorise l'entraînement des muscles du plancher pelvien. L'appareil est destiné à un usage par une seule personne.
  2. La durée de vie de Boost est d'environ 500 heures.
  3. Sécurité : Lisez toutes les instructions avant utilisation : 
  • L'appareil Boost n'est pas fourni dans un état stérile. Il doit être nettoyé avant la première utilisation. 

Lors de l'utilisation d'appareils électriques, il convient de prendre toujours les précautions de base, notamment (avertissements) :

  • Il s'agit d'un produit destiné à une seule personne. Toutefois, en respectant les règles d'hygiène, il peut être utilisé par plusieurs personnes.
  • Il est recommandé de consulter un médecin gynécologue avant d'utiliser Boost si vous êtes enceinte, si vous souffrez de maladies gynécologiques, oncologiques ou urologiques, ou si vous suivez un traitement quelconque.
  • Avant la première utilisation, vérifiez l'appareil pour détecter d'éventuels dommages, nettoyez-le et lavez-le.
  • Après chaque utilisation, lavez l'appareil et vérifiez qu'il n'est pas endommagé.
  • Ne rangez pas l'appareil dans des endroits humides ou mouillés, car de la moisissure ou de la rouille pourrait se développer. L'appareil n'est pas étanche.
  • Ne plongez pas Boost dans l'eau ni dans d'autres liquides. Essuyez-le avec un chiffon propre et humide.
  • Le produit contient de petites pièces et un câble qui peuvent présenter un danger. Gardez-le hors de portée des enfants.
  • Utilisez uniquement les pièces fabriquées par kGoal, y compris le câble de charge ; n'utilisez pas de substituts.
  • Il est recommandé d'utiliser un adaptateur conforme à la fois à la norme CEI 60601-1 et à la source d'alimentation locale.
  • Ne faites pas tomber l'appareil et n'insérez aucun objet étranger dans les ouvertures de Boost. Rangez toujours l'appareil lorsqu'il n'est pas utilisé.
  • N'utilisez jamais Boost s'il est endommagé, s'il ne fonctionne pas correctement ou s'il est tombé dans l'eau. Si vous remarquez un dommage, cessez immédiatement de l'utiliser et écrivez à help@kgoal.com. En cas de dommage ou d'usure des pièces, veuillez les remplacer.
  • Boost et ses composants ne sont pas résistants à la chaleur. Tenez-les à l'écart des sources de chaleur.
  • N'utilisez pas de matériaux inflammables lors de l'utilisation de Boost ou de sa connexion au chargeur.
  • N'utilisez pas Boost pendant votre sommeil ou lorsque vous êtes trop somnolent.
  • L'appareil Boost utilise la technologie Bluetooth. Respectez les règles concernant l'utilisation d'appareils électroniques portables pendant les vols. De plus, les grandes altitudes, y compris dans la cabine pressurisée d'un avion, peuvent affecter le fonctionnement de Boost.
  • Boost peut être utilisé pendant la grossesse uniquement avec l'accord du médecin gynécologue qui suit la grossesse. 
  • En cas de douleurs ou de symptômes de saignement, consultez immédiatement un médecin.
  • Utilisez Boost uniquement conformément à son usage prévu, décrit dans ce manuel.

Entretien de l'appareil

Le Boost est fabriqué en plastique et en silicone médical de classe VI.

Vous pouvez le nettoyer à l’aide de lingettes désinfectantes à usage unique. Nous recommandons de nettoyer l’appareil avant et après chaque entraînement.

Conseils sur la compatibilité électromagnétique

Informations à usage interne. Cet appareil satisfait aux exigences des réglementations relatives à la compatibilité électromagnétique (CEM). Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : (1) cet appareil ne doit pas causer de perturbations nuisibles, et (2) cet appareil doit accepter toutes les perturbations reçues, y compris celles susceptibles d’entraîner un fonctionnement indésirable. Cet appareil a été testé et reconnu conforme aux limites applicables aux appareils numériques. Ces limites ont été conçues pour assurer une protection raisonnable contre les perturbations nuisibles dans les installations domestiques. Cet appareil génère, utilise et peut émettre de l’énergie sous forme d’ondes radioélectriques et, s’il n’est pas installé et utilisé conformément aux instructions, peut causer des perturbations nuisibles aux communications radioélectriques. Toutefois, il n’est pas garanti qu’il ne produise aucune perturbation dans une installation donnée. Si cet appareil cause des perturbations nuisibles à la réception radioélectrique ou télévisuelle, ce qui peut être constaté en éteignant et en rallumant l’appareil, l’utilisateur doit essayer de les corriger à l’aide d’une ou de plusieurs des méthodes suivantes : 

• Changer l’orientation ou l’emplacement de l’antenne réceptrice 

• Augmenter la distance entre l’appareil et le récepteur 

• Brancher l’appareil sur une prise située sur un circuit différent de celui sur lequel le récepteur est branché 

• Consulter le vendeur ou un technicien radio-télévision qualifié

Disposition : Cet appareil ne doit pas être utilisé à proximité immédiate ni être disposé avec d’autres équipements. S’il est nécessaire de l’utiliser à proximité ou de le disposer avec d’autres équipements, il convient d’observer l’appareil afin de vérifier son fonctionnement normal dans la configuration dans laquelle il sera utilisé. 

Déclaration relative à l’exposition aux rayonnements : Cet appareil satisfait aux limites d’exposition aux rayonnements définies pour un environnement non contrôlé. Cet émetteur ne doit être ni placé ni utilisé en association avec une autre antenne ou un autre émetteur. Avertissement : L’utilisateur est averti que des changements ou des modifications non expressément approuvés par la partie responsable de la conformité peuvent annuler les droits de l’utilisateur à utiliser l’appareil.

  • Étape 1 Télécharger l'application

    « kGoal Boost: Smart Kegels » sur le Google Play Store si vous avez un téléphone Android, ou sur l’App Store si vous utilisez un iPhone.

  • Étape 2 Créer un compte

  • Étape 3 Sélectionnez l'appareil Boost

  • 1/10 Tutoriel Boost

  • 2/10 Coussin gonflable

  • 3/10 Bouton de gonflage d'appoint

  • 4/10 Mise en marche/arrêt

  • 5/10 Connexion Bluetooth

  • 6/10 Biofeedback

  • 7/10 Étalonnage

    Le stimulateur s’ajuste à la position de votre corps à chaque utilisation. Si vous changez de position ou déplacez le poids de votre corps pendant l’entraînement, appuyez sur le bouton CALIBRATE à l’écran afin d’ajuster le capteur en temps réel. Vos muscles du plancher pelvien doivent être relâchés lorsque vous calibrez l’appareil.

  • 8/10 Asseyez-vous sur l'appareil

    Trouvez une assise dure et plate (pas molle). Asseyez-vous sur l'appareil BOOST en tenue. Le coussin d'air doit se trouver sous votre entrejambe. Le biofeedback atteindra son maximum lorsque vous vous y asseyez (ce n'est pas grave, nous effectuerons l'étalonnage plus tard).

  • 9/10 Biofeedback

    Commencez par calibrer Boost en fonction de votre niveau actuel (vous pouvez le recalibrer à tout moment).Vous trouverez des visualisations utiles pour les exercices des muscles du plancher pelvien pour les femmes et les hommes sur notre blog

  • 10/10 Sensibilité de l'appareil

    La sensibilité de l'appareil est réglable. Si l'activité de vos muscles sur l'écran (écran précédent) est peu visible, essayez d'augmenter la sensibilité de l'appareil.

  • Tout est prêt

    Au début, l’activation des muscles peut être difficile. Si vous avez besoin d’aide, contactez-nous (contact@pelvifly.com) ou consultez les articles de notre blog.

    Si vous sentez que vous êtes prête, commencez l’entraînement.

    • Écran d'accueil, tous les entraînements

    • Paramètres

      Vous définirez des rappels pour les entraînements, vous activerez/désactiverez la vibration de biofeedback.

    • Entraînement CIBLE EN MOUVEMENT

      L'entraînement de 5 minutes comprend des exercices visant à améliorer l'endurance musculaire, la vitesse de réaction, ainsi que le contrôle de la contraction et du relâchement.

    • Entraînement CIBLE EN MOUVEMENT

      Au début de l'entraînement, il vous sera demandé d'effectuer des contractions avec une force maximale pendant 5 secondes.

      Cela permettra d'adapter la charge d'entraînement à vos capacités individuelles.

    • Entraînement CIBLE EN MOUVEMENT

      Pendant l'entraînement de 5 minutes, activez les muscles du plancher pelvien en suivant la ligne d'objectif qui indique les exercices à effectuer.

    • Entraînement CIBLE EN MOUVEMENT

      Entre les contractions, il y a toujours le temps de relâcher complètement les muscles du plancher pelvien.

    • Résultats après l'entraînement

    • Entraînement SHAPE SHIFT

    • Entraînement SHAPE SHIFT

    • Entraînement SHAPE SHIFT

    • Entraînement SHAPE SHIFT

    • Résultats de l'entraînement SHAPE SHIFT

    • Entraînement PINBALL

      Pendant l'entraînement de 5 minutes, activez les muscles du plancher pelvien pour actionner l'éjecteur et frapper la balle.

    • Entraînement PINBALL

      Marquez des points en frappant les formes cibles. Débloquez un nouveau niveau tous les 25 points marqués. Cet entraînement vous aidera à renforcer les muscles du plancher pelvien et à améliorer votre temps de réaction, tout en vous apprenant à vous détendre.

    • Entraînement PINBALL

      Détendez les muscles du plancher pelvien pour permettre aux balles de descendre.

    • Entraînement BRICKS

      Pendant l'entraînement de 5 minutes, activez les muscles du plancher pelvien pour faire bouger la pagaie et frapper la balle en renversant les briques.

    • Entraînement BRICKS

      Détendez les muscles du plancher pelvien pour arrêter le rameur. La vague bleue à l'écran représente le niveau de force auquel vous activez vos muscles du plancher pelvien.