Mi a LiBDO program?
Irina Pivtsaikina világszerte elismert intimfitnesz-oktató, aki a LiBDO programot és tréningjeit azért hozta létre, hogy segítsen a nőknek gondoskodni intim egészségükről.
Programja a testi és lelki jóllét fejlesztésére összpontosít, beleértve a medencefenék és a törzsizomzat edzését, a légzéstechnikákat és a táplálkozási útmutatást.
kGoal IntimFlex
A kGoal+ hozzáférést biztosít a BACKGROUND edzéshez, amely lehetővé teszi, hogy a felhasználók Irina órái közben is nyomon kövessék edzésteljesítményüket.
Emellett hozzáférést biztosít a kGoal Stream funkcióhoz, valamint minden edzés részletes adatainak rögzítéséhez és elemzéséhez.
-
Created for LiBDO Courses
- LiBDO recommends using kGoal IntimFlex during their classes
- Guides your workout - follow along with popular exercise programs that adapt to your body
-
Provides real time biofeedback
- Vibrational and visual biofeedback lets you confidently engage your pelvic floor
- Tracks your progress. See your exercise history and keep track of your improvement
-
Adapts to your body for maximum comfort
- kGoal's air pillow is soft, flexible, and adjustable to fit your body
- Makes Kegel exercise fun. Engage with your body through fun, game-based workouts
- Treats you right.Made with 100% phthalate-free, body safe Class VI medical grade silicone
kGoal+ Premium App
BACKGROUND edzések
Az alkalmazásban elérhető, előre összeállított ingyenes edzések és játékok kiváló lehetőséget kínálnak a medencefenék izmainak teljes körű és élvezetes fejlesztésére. Ezek használata azonban megköveteli, hogy az edzés teljes ideje alatt a kGoal alkalmazásra figyeljen.
De mi van akkor, ha egyszerre több dolgot is szeretne csinálni? Előfordulhat, hogy a medencefenék-gyakorlatokat egy LiBDO óra közben, tévénézés, olvasás vagy a mindennapi teendők végzése során szeretné rögzíteni.
Erre szolgálnak a BACKGROUND edzések.
Egyszerűen indítsa el az edzést, maradjon telefonja Bluetooth-hatótávolságán belül, és a kGoal automatikusan méri és rögzíti a medencefenék izmainak aktivitását egészen addig, amíg le nem állítja az edzést.
kGoal Stream és edzéselemzés
Ez az új funkció jelentősen kibővíti a kGoal alkalmazás által rögzíthető és elemezhető adatok mennyiségét.
Részletesebb elemzést biztosít minden edzésről – beleértve a BACKGROUND edzéseket is –, így még pontosabban követheti nyomon fejlődését.
LiBDO program
A kGoal IntimFlex a kGoal Classic női medencefenék-tréner speciális változata, amelyet Irina Pivtsaikinával együttműködésben fejlesztettünk ki, kifejezetten az úttörő LiBDO intimfitnesz-program használatához.
A kGoal Classic funkcióihoz hasonlóan biofeedbacket, a medencefenék-gyakorlatok mérését és nyomon követését, valamint vezetett, játékos és személyre szabható edzéseket kínál az alkalmazásunkon keresztül.
Emellett 6 hónapos hozzáférést biztosít a kGoal+ prémium tartalmaihoz, amelyek lehetővé teszik az edzések mérését és nyomon követését akkor is, amikor éppen nem használja aktívan az alkalmazást.
Ezáltal a kGoal IntimFlex ideális választás a medencefenék funkcionális edzéséhez általában, és különösen a LiBDO órák kiegészítéseként.