Boost - Οδηγίες χρήσης - πολωνική γλώσσα

Πίνακας περιεχομένων

Γρήγορη εκκίνηση

1. Φορτίστε το Boost (δείτε το Εκπαιδευτικό βίντεο παρακάτω) Πριν χρησιμοποιήσετε το Boost για πρώτη φορά, πρέπει να το φορτίσετε. Λάβετε υπόψη ότι το Boost δεν ενεργοποιείται κατά τη φόρτιση.

2. Κατεβάστε την εφαρμογή kGoal Boost για να χρησιμοποιήσετε τις έξυπνες λειτουργίες. Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή από το App Store (για iPhone) ή το Google Play Store (για Android). Η εφαρμογή kGoal Boost είναι διαθέσιμη σε συσκευές που υποστηρίζουν Bluetooth Low Energy. Τα iPhone πρέπει να είναι iPhone 5s ή νεότερα μοντέλα και να έχουν iOS 10 ή νεότερη έκδοση. Τα τηλέφωνα Android πρέπει να έχουν έκδοση 6 ή νεότερη. Αφού κατεβάσετε την εφαρμογή, ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.

3. Ξεκινήστε τη χρήση (δείτε το Εκπαιδευτικό βίντεο παρακάτω) Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Boost, διαβάστε τις πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό, τη φόρτιση και τη σωστή εφαρμογή της συσκευής.

4. Ερωτήσεις: Για περαιτέρω βοήθεια, ανατρέξτε στην ενότητα Βοήθεια της εφαρμογής kGoal Boost ή επισκεφθείτε τον ιστότοπο kgoal.com. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στη διεύθυνση help@kgoal.com.

Προβλεπόμενη χρήση και ασφάλεια χρήσης

  1. Η συσκευή Boost προορίζεται για άνδρες και γυναίκες και υποστηρίζει την εκγύμναση των μυών του πυελικού εδάφους. Προορίζεται για χρήση από ένα άτομο.
  2. Η διάρκεια ζωής της Boost είναι περίπου 500 ώρες.
  3. Ασφάλεια: Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν από τη χρήση: 
  • Η συσκευή Boost δεν παρέχεται αποστειρωμένη. Καθαρίστε την πριν από την πρώτη χρήση. 

Κατά τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών, πρέπει πάντα να τηρούνται βασικές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων (προειδοποιήσεων):

  • Το προϊόν προορίζεται για χρήση από ένα άτομο. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από περισσότερα άτομα εφόσον τηρούνται οι κανόνες υγιεινής.
  • Συνιστάται να συμβουλευτείτε γυναικολόγο πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή Boost, εάν είστε έγκυος, πάσχετε από γυναικολογική, ογκολογική ή ουρολογική πάθηση ή υποβάλλεστε σε οποιαδήποτε θεραπεία.
  • Πριν από την πρώτη χρήση, ελέγξτε τη συσκευή για τυχόν ζημιές, καθαρίστε την και πλύνετέ την.
  • Μετά από κάθε χρήση, πλύνετε τη συσκευή και ελέγξτε την για τυχόν ζημιές.
  • Μη φυλάσσετε τη συσκευή σε υγρά ή νωπά μέρη, καθώς μπορεί να αναπτυχθεί μούχλα ή σκουριά. Η συσκευή δεν είναι αδιάβροχη.
  • Μη βυθίζετε τη Boost σε νερό ή άλλα υγρά. Σκουπίστε την με ένα καθαρό, υγρό πανί.
  • Το προϊόν περιέχει μικρά εξαρτήματα και καλώδιο που ενδέχεται να αποτελέσουν κίνδυνο. Κρατήστε το μακριά από παιδιά.
  • Χρησιμοποιείτε μόνο εξαρτήματα που κατασκευάζονται από την kGoal, συμπεριλαμβανομένου του καλωδίου φόρτισης. Μη χρησιμοποιείτε υποκατάστατα.
  • Συνιστάται η χρήση προσαρμογέα που συμμορφώνεται τόσο με το πρότυπο IEC 60601-1 όσο και με τις απαιτήσεις του τοπικού δικτύου ηλεκτρικής τροφοδοσίας.
  • Μην αφήνετε τη Boost να πέσει και μην εισάγετε ξένα αντικείμενα στα ανοίγματά της. Φυλάσσετε πάντα τη συσκευή όταν δεν χρησιμοποιείται.
  • Μη χρησιμοποιείτε ποτέ τη Boost αν έχει υποστεί ζημιά, δεν λειτουργεί σωστά ή έχει πέσει σε νερό. Αν παρατηρήσετε ζημιά, διακόψτε αμέσως τη χρήση και στείλτε μήνυμα στη διεύθυνση help@kgoal.com. Σε περίπτωση ζημιάς ή φθοράς κάποιου εξαρτήματος, αντικαταστήστε το.
  • Η Boost και τα εξαρτήματά της δεν είναι ανθεκτικά στη θερμότητα. Κρατήστε τα μακριά από πηγές θερμότητας.
  • Μη χρησιμοποιείτε εύφλεκτα υλικά κατά τη χρήση της Boost ή κατά τη σύνδεσή της στον φορτιστή.
  • Μη χρησιμοποιείτε τη Boost ενώ κοιμάστε ή όταν νυστάζετε υπερβολικά.
  • Η συσκευή Boost χρησιμοποιεί τεχνολογία Bluetooth. Τηρείτε τους κανόνες σχετικά με τη χρήση φορητών ηλεκτρονικών συσκευών κατά τη διάρκεια των πτήσεων. Επιπλέον, τα μεγάλα υψόμετρα, συμπεριλαμβανομένης της καμπίνας αεροσκάφους υπό πίεση, ενδέχεται να επηρεάσουν τη λειτουργία της Boost.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη Boost κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο με την έγκριση του γυναικολόγου που σας παρακολουθεί. 
  • Αν παρατηρήσετε οποιονδήποτε πόνο ή συμπτώματα αιμορραγίας, συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.
  • Χρησιμοποιείτε τη Boost μόνο για τον σκοπό για τον οποίο προορίζεται, όπως περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο.

Φροντίδα της συσκευής

Το Boost είναι κατασκευασμένο από πλαστικό και ιατρική σιλικόνη κατηγορίας VI.

Μπορείς να το καθαρίσεις χρησιμοποιώντας μαντηλάκια απολύμανσης μίας χρήσης. Συνιστούμε να φροντίζεις τη συσκευή πριν και μετά από κάθε προπόνηση.

Συμβουλές σχετικά με την ηλεκτρομαγνητική συμβατότητα

Πληροφορίες για εσωτερική χρήση. Αυτή η συσκευή συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις των κανονισμών περί ηλεκτρομαγνητικής συμβατότητας (EMC). Η λειτουργία της υπόκειται στις ακόλουθες δύο προϋποθέσεις: (1) Αυτή η συσκευή δεν πρέπει να προκαλεί επιβλαβείς παρεμβολές και (2) αυτή η συσκευή πρέπει να δέχεται κάθε παρεμβολή που λαμβάνει, συμπεριλαμβανομένων των παρεμβολών που ενδέχεται να προκαλέσουν ανεπιθύμητη λειτουργία. Αυτή η συσκευή έχει δοκιμαστεί και έχει διαπιστωθεί ότι συμμορφώνεται με τα όρια για ψηφιακές συσκευές. Τα όρια αυτά έχουν σχεδιαστεί ώστε να παρέχουν εύλογη προστασία από επιβλαβείς παρεμβολές σε οικιακές εγκαταστάσεις. Αυτή η συσκευή παράγει, χρησιμοποιεί και μπορεί να εκπέμπει ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων και, εάν δεν εγκατασταθεί και χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες, ενδέχεται να προκαλέσει επιβλαβείς παρεμβολές στις ραδιοεπικοινωνίες. Ωστόσο, δεν παρέχεται καμία εγγύηση ότι δεν θα προκύψουν παρεμβολές σε μια συγκεκριμένη εγκατάσταση. Εάν αυτή η συσκευή προκαλεί επιβλαβείς παρεμβολές στη ραδιοφωνική ή τηλεοπτική λήψη, γεγονός που μπορεί να διαπιστωθεί με την απενεργοποίηση και την επανενεργοποίηση της συσκευής, συνιστάται στον χρήστη να προσπαθήσει να διορθώσει τις παρεμβολές με έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους τρόπους: 

• Αλλάξτε τον προσανατολισμό ή τη θέση της κεραίας λήψης 

• Αυξήστε την απόσταση μεταξύ της συσκευής και του δέκτη 

• Συνδέστε τη συσκευή σε πρίζα που ανήκει σε διαφορετικό κύκλωμα από εκείνο στο οποίο είναι συνδεδεμένος ο δέκτης 

• Συμβουλευτείτε τον πωλητή ή έναν έμπειρο τεχνικό ραδιοτηλεοπτικών συσκευών

Τοποθέτηση: Αυτή η συσκευή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε άμεση γειτνίαση με άλλο εξοπλισμό ούτε να τοποθετείται πάνω σε αυτόν. Εάν είναι απαραίτητη η χρήση της σε γειτνίαση με άλλον εξοπλισμό ή η τοποθέτησή της πάνω σε αυτόν, πρέπει να παρακολουθείται ώστε να επαληθεύεται η κανονική λειτουργία της στη διαμόρφωση στην οποία πρόκειται να χρησιμοποιηθεί. 

Δήλωση έκθεσης σε ακτινοβολία: Αυτή η συσκευή συμμορφώνεται με τα όρια έκθεσης σε ακτινοβολία που έχουν οριστεί για μη ελεγχόμενο περιβάλλον. Αυτός ο πομπός δεν πρέπει να τοποθετείται ούτε να λειτουργεί σε συνδυασμό με οποιαδήποτε άλλη κεραία ή πομπό. Προειδοποίηση: Ο χρήστης προειδοποιείται ότι αλλαγές ή τροποποιήσεις που δεν έχουν εγκριθεί ρητά από τον αρμόδιο για τη συμμόρφωση ενδέχεται να ακυρώσουν το δικαίωμά του να χρησιμοποιεί τη συσκευή.

  • Βήμα 1 Κατεβάστε την εφαρμογή

    «kGoal Boost: Έξυπνες ασκήσεις Kegel» από το Google Play, αν διαθέτετε τηλέφωνο με σύστημα Android, ή από το App Store, αν χρησιμοποιείτε iPhone.

  • Krok 2 Utwórz konto

  • Βήμα 3 Επιλέξτε τη συσκευή Boost

  • 1/10 Εκμάθηση του Boost

  • 2/10 Αερόσακος

  • 3/10 Κουμπί συμπλήρωσης αέρα

  • 4/10 Ενεργοποίηση/ απενεργοποίηση

  • 5/10 Połączenie Bluetooth

  • 6/10 Βιοανάδραση

  • 7/10 Βαθμονόμηση

    Το Boost βαθμονομείται στη στάση του σώματός σας κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε. Αν αλλάξετε στάση ή μετατοπίσετε το βάρος του σώματός σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πατήστε το κουμπί CALIBRATE στην οθόνη για να προσαρμόσετε τον αισθητήρα σε πραγματικό χρόνο. Οι μύες του πυελικού εδάφους σας πρέπει να είναι χαλαροί κατά τη βαθμονόμηση της συσκευής.

  • 8/10 Καθίστε στη συσκευή

    Βρείτε ένα σκληρό και επίπεδο κάθισμα (όχι μαλακό). Καθίστε στη συσκευή BOOST φορώντας ρούχα. Ο αεροθάλαμος πρέπει να βρίσκεται κάτω από τον καβάλο σας. Η βιοανάδραση θα φτάσει στο μέγιστο όταν καθίσετε πάνω του (αυτό είναι εντάξει, θα κάνουμε τη βαθμονόμηση αργότερα).

  • 9/10 Βιοανάδραση

    Ξεκινήστε βαθμονομώντας το Boost στη στάση του σώματός σας (μπορείτε να το επαναβαθμονομείτε όποτε θέλετε). Χρήσιμα οπτικά βοηθήματα για ασκήσεις των μυών του πυελικού εδάφους για γυναίκες και άνδρες θα βρείτε στο ιστολόγιό μας

  • 10/10 Ευαισθησία συσκευής

    Η ευαισθησία της συσκευής είναι ρυθμιζόμενη. Εάν η δραστηριότητα των μυών σας στην οθόνη (προηγούμενη οθόνη) δεν είναι ευδιάκριτη, δοκιμάστε να αυξήσετε την ευαισθησία της συσκευής.

  • Όλα είναι έτοιμα.

    Αρχικά, η ενεργοποίηση των μυών μπορεί να είναι δύσκολη. Αν χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε μαζί μας (kontakt@pelvifly.com) ή διαβάστε τα άρθρα στο ιστολόγιό μας.

    Αν νιώθετε έτοιμη, ξεκινήστε την προπόνηση.

    • Κεντρική οθόνη, όλες οι προπονήσεις

    • Ρυθμίσεις

      Θα ρυθμίσεις υπενθυμίσεις για τις προπονήσεις και θα ενεργοποιήσεις/απενεργοποιήσεις τη δόνηση βιοανάδρασης.

    • Εκπαίδευση MOVING TARGET

      Η προπόνηση των 5 λεπτών περιλαμβάνει ασκήσεις που βελτιώνουν τη μυϊκή αντοχή, την ταχύτητα αντίδρασης και τον έλεγχο της σύσπασης και της χαλάρωσης.

    • Εκπαίδευση MOVING TARGET

      Στην αρχή της προπόνησης θα σου ζητηθεί να κάνεις συσπάσεις με τη μέγιστη δυνατή δύναμη για 5 δευτερόλεπτα.

      Αυτό θα βοηθήσει στην προσαρμογή του προπονητικού φορτίου στις προσωπικές σου δυνατότητες.

    • Εκπαίδευση ΚΙΝΟΥΜΕΝΟΥ ΣΤΟΧΟΥ

      Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης 5 λεπτών, ενεργοποίησε τους μύες του πυελικού εδάφους ακολουθώντας τη γραμμή-στόχο, η οποία υποδεικνύει τις ασκήσεις που πρέπει να εκτελέσεις.

    • Προπόνηση κινούμενου στόχου

      Ανάμεσα στις συσπάσεις υπάρχει πάντα χρόνος για την πλήρη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους.

    • Αποτελέσματα μετά την προπόνηση

    • Προπόνηση SHAPE SHIFT

    • Προπόνηση SHAPE SHIFT

    • Προπόνηση SHAPE SHIFT

    • Προπόνηση SHAPE SHIFT

    • Αποτελέσματα προπόνησης SHAPE SHIFT

    • Προπόνηση στο PINBALL

      Podczas μιας 5λεπτης προπόνησης, ενεργοποιήστε τους μύες του πυελικού εδάφους για να κινήσετε τον εκτοξευτή και να χτυπήσετε την μπάλα.

    • Προπόνηση στο PINBALL

      Συγκέντρωσε πόντους χτυπώντας τα σχήματα-στόχους. Ξεκλείδωσε ένα νέο επίπεδο για κάθε 25 πόντους που συγκεντρώνεις. Η προπόνηση θα σε βοηθήσει να αυξήσεις τη δύναμη των μυών του πυελικού εδάφους και την ταχύτητα αντίδρασής σου, καθώς και να μάθεις να χαλαρώνεις.

    • Προπόνηση στο PINBALL

      Χαλαρώστε τους μύες του πυελικού εδάφους για να κατεβείτε από τον εκτοξευτή μπάλας.

    • Εκπαίδευση BRICKS

      Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης 5 λεπτών, ενεργοποιήστε τους μύες του πυελικού εδάφους για να κινήσετε τη ρακέτα και να αναπηδήσετε την μπάλα, σπάζοντας τα τούβλα.

    • Προπόνηση BRICKS

      Χαλάρωσε τους μύες του πυελικού εδάφους για να σταματήσεις την κωπηλασία. Το μπλε κύμα στην οθόνη δείχνει το επίπεδο δύναμης με το οποίο ενεργοποιείς τους μύες του πυελικού εδάφους.