Pelvicoach

Wpływ ćwiczeń mięśni dna miednicy na kontrolę skurczu

Częstym problemem podczas ćwiczeń mięśni dna miednicy jest brak kontroli skurczu i rozluźnienia. Jak ją wypracować? Jest to możliwe dzięki odpowiedniej intensywności i precyzji ćwiczeń. Rozpoczęcie ćwiczeń z PelviFly poprzedza test mięśni, podczas którego oceniamy m.in. maksymalną siłę skurczu (MVC – maximum voluntary contraction). To na jej podstawie dostosowywane jest obciążenie podczas każdego treningu. Dzięki …
Case study

Dlaczego nie ma efektów mimo ćwiczeń zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty?

Zdarza się, że kobiety zgłaszają się do nas mówiąc, że nie widzą satysfakcjonujących efektów, pomimo konsultacji w gabinecie i wykonywania regularnych ćwiczeń zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty. Często nawet jeśli kobiety potrafią prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy i je rozluźnić, to mają problem z kontrolowaniem skurczu na niskim poziomie siły. Ta umiejętność jest niezbędna przy zwiększaniu …
Pelvicoach

Telerehabilitacja hybrydowa w uroginekologii

Określenie „hybrydowa terapia” pojawia się w ostatnim czasie bardzo często w związku z COVID-19. Pod tym pojęciem kryje się połączenie wizyt stacjonarnych z monitorowaniem stanu zdrowia i postępów rehabilitacji między nimi. Nie jest to jednak tylko kolejne modne określenie, ale rozwiązanie rekomendowane od dawna, które w ostatnim czasie daje realne wsparcie opieki medycznej. Złoty standard …
Case study

Ćwiczenia PelviFly przy bardzo niskiej sile mięśni

Rozpoczęcie ćwiczeń mięśni dna miednicy z czujnikiem manometrycznym przy bardzo niskiej sile mięśniowej jest kontrowersyjne. Często u kobiet, których siła jest oceniana na 1 w skali Oxford stosuje się elektrostymulację. Dopiero po uzyskaniu siły na 2 w skali Oxford wprowadza się treningi bez elektrostymulacji. Podczas skurczu mięśni dna miednicy można zaobserwować ruch krocza i przesunięcie …
Case study

Wpływ ćwiczeń na bolesne miesiączki

Bolesne miesiączki to problem, z którym zmaga się co miesiąc wiele kobiet. U niektórych powodują całkowite wycofanie z codziennych obowiązków. Nie bez znaczenia dla organizmu są również przyjmowane regularnie leki przeciwbólowe. Czy ćwiczenia mięśni dna miednicy mogą im pomóc? Użytkowniczki – innowatorki Temat ćwiczeń z PelviFly oraz miesiączek pojawił się wielokrotnie gdy pacjentki, które rozpoczynały …
Pelvicoach

Teleopieka w Hiszpanii

Chcielibyśmy przedstawić Ci Sandrę Lois Gutiérrez – wyjątkową fizjoterapeutkę i osteopatę z Hiszpanii, która właśnie dołączyła do naszego zespołu. Sandra prowadzi własną klinikę w Madrycie (Clinica LCA) i jest współzałożycielką Osteomama. Zajmuje się specjalistycznym leczeniem osteopatycznym w ginekologii i położnictwie. Ale nie tylko! Sandra jest również koordynatorem w FBEO (Formación Belga-Española de Osteopatía), szkole Osteopatii …
Pelvicoach

Witaj Wielka Brytanio!

W dobie pandemii medycy coraz bardziej interesują się nowymi technologami i teleopieką. W ostatnim czasie przeszkoliliśmy 70 fizjoterapeutów uroginekologicznych z Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Łotwy, Szwajcarii i Hiszpanii!  Między innymi nawiązaliśmy współpracę z The MummyMOT, które zrzesza ponad 400 fizjoterapeutów z Wielkiej Brytanii i wspiera kobiety w okresie poporodowym. MommyMOT specjalizuje się w trzech obszarach – …
Case study

Mięśnie dna miednicy potrzebują oddechu

Często dysfunkcje mięśni dna miednicy są związane ze wzmożonym napięciem i brakiem umiejętności prawidłowego rozluźnienia mięśni. Jak PelviFly może pomóc kobietom z takim problemem? Gdzie leży problem? Warto pamiętać, że mówiąc o rozluźnieniu mięśni zwracamy uwagę zarówno na zdolność do uzyskania odpowiedniego rozluźnienia jak i czas, który jest potrzebny do jego osiągnięcia po skurczu. Leitner …
Ośrodki referencyjne

Teleopieka w krakowskim Rodzinnym Centrum Położniczym Koala

Rodzinne Centrum Położnicze Koala to jeden z najbardziej przyjaznych ośrodków w Małopolsce, który od 14 lat wspiera kobiety w przygotowaniu do ciąży, powrocie do formy po porodzie. Prowadzi szkołę rodzenia z autorskim, niepowtarzalnym programem w języku polskim i angielskim, fizjoterapię uroginekologiczną i zajęcia treningowe dla kobiet w ciąży oraz mam z dziećmi. Centrum Koala swoją …
Twój rozwój

Uzyskaj stypendium i weź udział w kursie PelviFly bezpłatnie

Dysfunkcje mięśni dna miednicy, które prowadzą m.in. do nietrzymania moczu, są bardzo częstym problemem u kobiet. Lekarze, fizjoterapeuci, położne i pielęgniarki coraz częściej poruszają ten temat ze swoimi pacjentkami. Od kilku lat wspieramy specjalistów w rozwoju ich praktyki i prowadzeniu terapii nietrzymania moczu udostępniając możliwość ćwiczenia mięśni dna miednicy w warunkach domowych. Obecnie stworzyliśmy projekt, pozwalający …
Aktualności

Czujniki w uroginekologii – który wybrać?

Lekarze i fizjoterapeuci wprowadzają do swojej praktyki jak najbardziej obiektywne metody pozwalające na ocenę funkcji mięśni dna miednicy (MDM) i naukę prawidłowego wzorca ruchowego przy wykorzystaniu metody biofeedback. Obecnie jest dostęp do wielu rozwiązań. Wśród nich znajdują się USG, EMG oraz czujniki manometryczne. Każde z nich ma swoje wady i zalety. Które w takim razie …

Napisali o nas:

Masz pytania?Skontaktuj się z nami

Zadzwoń na naszą infolinię lub napisz wiadomość email - porozmawiamy.

+48 693 103 203

Czynna od pon. do pt. w godz. 9 - 17.