Ćwiczenia Kegla mogą pomóc, ale utrzymanie regularnej rutyny bywa trudne. Właśnie dlatego tu jesteśmy.
Boost™: Urządzenie do ćwiczeń Kegla typu "Usiądź i Ćwicz"
Boost™ to rewolucyjny, interaktywny system treningowy (urządzenie + aplikacja), który mierzy aktywność mięśni podczas ćwiczeń Kegla w czasie kiedy siedzisz na nim. Oferuje unikalną kombinację wskazówek treningowych, monitorowania ćwiczeń, biofeedbacku i gier, które pomogą Ci lepiej wykorzystać ćwiczenia dna miednicy i wykonywać je bardziej konsekwentnie.
Dowiedz się więcej o Boost™:
kGoal™ Classic: Urządzenie wspierające ćwiczenia Kegla dla kobiet
kGoal™ Classic to oryginalny interaktywny system treningowy dla kobiet (urządzenie + aplikacja), który mierzy aktywność mięśni podczas ćwiczeń Kegla z wnętrza pochwy. Oferuje unikalne połączenie wskazówek, monitorowania postępów, biofeedback i gier. Niezależnie od tego, czy dopiero odkrywasz swoje mięśnie dna miednicy, czy jesteś doświadczoną wojowniczką treningu Kegla, kGoal™ Classic pomoże Ci w pełni wykorzystać ćwiczenia.
Dowiedz się więcej o zdrowiu miednicy
Przejrzyj naszą bibliotekę artykułów, aby znaleźć odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące dna miednicy, ćwiczeń Kegla oraz wszelkiego rodzaju problemów związanych ze zdrowiem miednicy i dobrym samopoczuciem.
Posty na blogu
Wyświetl wszystkie-
How Kegels Can Lead To Better Sex For Women
For women, pelvic floor muscles play a key role in the body as far as preventing things like urinary incontinence or pelvic organ prolapse, in addition to supporting core strength...
How Kegels Can Lead To Better Sex For Women
For women, pelvic floor muscles play a key role in the body as far as preventing things like urinary incontinence or pelvic organ prolapse, in addition to supporting core strength...
-
How To Relax Your Pelvic Floor (aka Down Training)
The pelvic floor muscles are no different than the other muscles in your body: MORE STRENGTH GRRRRRR is not always the answer to your problems, or even a good thing...
How To Relax Your Pelvic Floor (aka Down Training)
The pelvic floor muscles are no different than the other muscles in your body: MORE STRENGTH GRRRRRR is not always the answer to your problems, or even a good thing...
-
Tight & Weak or Loose & Weak: Hypertonic vs. Hy...
In this article, we want to tackle one of the most important nuances of pelvic floor dysfunction: the difference between a hypertonicpelvic floor and a hypotonic one. Hopefully that will...
Tight & Weak or Loose & Weak: Hypertonic vs. Hy...
In this article, we want to tackle one of the most important nuances of pelvic floor dysfunction: the difference between a hypertonicpelvic floor and a hypotonic one. Hopefully that will...
Subskrybuj nasze e-maile
Zapisując się do newslettera oświadczasz, że zapoznałeś się z Polityką Prywatności . Anuluj subskrypcję w dowolnym momencie.